20222上海崇明区青少年网球培训学校排名一览表名单出炉(少儿学习网球的益处)

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1.网球对青少年的身心有促进作用

网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，一般职业选手在长达5小时的比赛中能保持竞技状态，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。有氧运动对人体新陈代谢有着良好促进作用，而这两点正是目前青少年成长需要去锻炼和培养的

2.网球的规则礼仪

在我们的日常网球训练中，小球员普遍觉得网球很好玩，有很多好玩的礼仪规则，在网球训练中不许赤膊、不许跨网等，比赛时不管胜负如何都要和对方握手以示尊重。在训练网球的过程中，我们可以慢慢的给孩子讲解礼仪规则。

3.儿童网球更注重是什么

现在家长都比较注重孩子全面发展，那么儿童网球最注重的是什么呢？其实儿童网球是一项启蒙教育，最注重的就是可以从网球运动中得到什么？其实儿童网球是可以借助网球运动，去引导孩子的学会分享，团队合作精神和竞争意识。

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4.网球有助于长个子吗

对于一些骨骼关节尚未闭合的青少年儿童来说，打网球是有助于孩个子的，孩子生长发育期间应该多进行一些有氧无氧运动，运动的同时还有助于钙和各种微量的添加，做到营养均衡。但是多进行网球运动也有助于孩子各方面的发育。

5.学习网球需要注意的问题

打网球禁忌注意力不集中，如果注意力不集中就会导致击球点偏差，击球一定要看准位置在发力，除此之外击球时要注意动作的规范和正确，做动作时一定要流畅和具有美感，还有就是多加练习，三天不打手生所以要经常练习和训练。

6.少儿学习网球的益处

通过学习网球可以充分发挥青少年儿童的感受性柔韧性和协调性，参加网球运动可以促进新陈代谢，各个器官和系统可以有效的配合和参与，对于发育不太成熟的孩子是一个不错的选择，对感统能力的发展具有促进作用。

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