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发布时间: 2023-04-08 09:39:52
一、本体觉感统训练方法
本体感训练可侧重进行手指小肌肉的精细运动、培养生活自理能力、球类运动等,具体方法如下:
1、精细运动:根据孩子的年龄、能力,可自行设计抓、捏、扔等游戏,如捏橡皮泥、投球、摆积木等,锻炼控制手部力量;
2、生活自理能力:让孩子自己进行洗脸、吃饭、穿衣、系鞋带等;
3、球类运动:较小的孩子可以在家拍皮球,大一些的孩子建议选择羽毛球、篮球等肢体活动较大的运动。
二、前庭觉感统训练方法
前庭主要掌握人的平衡感和信息处理能力,前庭感统训练需要通过前后、上下、旋转等有规律和无规律的丰富刺激,促进前庭系统的正常发育,可以借助孩子比较感兴趣的游戏和活动方式,例如玩旋转木马、跳蹦床、骑儿童脚踏车、滑滑梯、玩沙坑、荡秋千等活动,孩子参与训练的积极性也会更高,在玩乐的同时得到能力提升。
三、触觉感统训练方法
触觉感统训练以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应、调节大脑感觉神经的灵敏度为训练目标,增加对皮肤感受的刺激,如温度、重量、痛觉、痒觉等,同时锻炼各部位肌肉的活动能力,通过挤压、拉伸、碰撞等方式对关节进行训练。对于刚出生的婴儿来说,按摩和抚摸是促进宝宝触觉发育最主要的方法,如果在孩子还小的时候做到足够抚触,能够有效预防触觉失调。
四、听觉感统训练方法
听觉感统训练一般不只是单纯的对听力进行训练,大多情况下,孩子的听、说、读、写是相互促进的,通过训练听觉辨别力、听觉记忆力、听觉排序力、听觉理解力等方面开始进行。
1、听觉辨别力:通过训练听到声音的高低、大小、不同的音色,来增强听觉的辨别能力,分辨声音的方向;
2、听觉记忆力:选择孩子感兴趣的内容,让其进行仿说,如听完立刻复述;
3、听觉排序力:训练孩子对事情的排序能力,如用先、后、才等表述说出通顺的一句话;
4、听觉理解力:通过改变声音的大小、发出声音的方位和距离,让孩子判断声源的远近和变化。
五、视觉感统训练方法
视觉感统训练方法主要训练孩子准确接收视觉信息,并由大脑进行加工处理的能力,训练方式主要分为视觉精度训练、辨别力训练、视觉记忆力训练、视觉整合训练等方式。
1、视觉精度训练:训练其主动、准确的分辨事物的能力,例如在相似的两张图片中寻找出不同的地方;
2、视觉辨别力训练:例如区别同一系列图片中,找出与其他不同类型的一个;
3、视觉记忆力训练:包括符号训练、数字与字母之间的记忆训练;
4、视觉整合训练:需要孩子对整体的物体进行观察、整合,常见的训练方式如拼图。
感统训练的方法如下:
1、视觉感训练:首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间,避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏,让孩子多一些训练,帮助加强眼部肌肉的控制,提供视觉和前庭觉的整合练习。
2、听觉感训练:孩子的听觉太弱,受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子,会造成孩子形成自我保护,养成拒绝听别人说话的习惯。因此,家长首先要注意自己说话的语气音调。另外,经常和孩子开展听觉专注力的训练,如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。
3、触觉感训练:和孩子玩挠痒痒游戏、用柔软的刷子或稍微粗糙的毛巾给孩子按摩全身、给孩子梳头、吹干头发这些生活小事都可以帮助缓解孩子触觉过分敏感。另外,安全玩水、玩沙、玩土,都是触觉训练的好办法,给孩子换上易清洗的衣服,让他尽情去玩吧。
4、前庭平衡训练:可以采用一些玩具器械,帮助孩子调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能,促进语言神经组织和前庭平衡觉健全。如玩一玩滚圆筒、平衡脚踏车、按摩大龙球、滑滑梯、晃动独木桥、平衡台等游戏。
5、本体感训练:本体感失调容易导致孩子关节紧张、对肢体控制能力不强、重心不稳。因此,要先加强孩子的关节活动,使孩子的关节肌肉放松,提高孩子对关节的支配能力。可以多开展一些大运动项目,如上下楼梯、平衡木、蹦床等,使孩子的肢体灵活起来。
感统训练方法:
1、利用按摩球、波波池、平衡触觉板等,在室温合适的条件下,让孩子穿短裤T恤,赤脚在波波池开心的玩耍,或者用按摩球每天和孩子玩小脚躲猫猫的游戏。
触觉训练强化孩子皮肤和大小肌肉神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的敏感度。
2、和孩子一起玩滚球游戏。爸爸妈妈与孩子面对面坐在桌子两端,爸爸妈妈把一个小圆球从桌子上滚到孩子的身边,鼓励孩子把球接住,并推回给爸爸妈妈。
在训练过程中逐渐把推球的距离慢慢拉大,或者给孩子示范用自己的右手把小球推给左手,左手接住之后,又推给右手。
这个训练小游戏可以提高孩子的手臂运动能力以及手眼协调能力。
3、我们还可以通过平衡脚踏车、滑梯、过独木桥、跳袋鼠袋等训练方式来提高孩子的前庭平衡觉统合失调。
比如找一个长度到达孩子胸部的大袋子,让孩子钻进去,然后辅助孩子双手提起袋子,一步一步的往前跳,每跳一次,爸爸妈妈就帮助孩子喊口号“小袋鼠、跳一跳、跳!跳!”,当孩子完成跳跃距离之后,爸爸妈妈可以给孩子喝一口他喜欢的果汁作为奖励!
在家里的时候也可以多和孩子一起进行弹跳训练,或者在保证安全的情况下和孩子坐在羊角球上,一蹦一跳的向前。既能增进孩子与父母的亲子感情,也能训练孩子的前庭平衡觉。
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