经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量,能使动脉血管壁的中膜增厚,肌细胞和弹力...

*黄牌;裁判在一场足球比赛中,当一名球员在比赛中犯规,会对犯规球员出示黄牌作出警告。上裁...

*脚内侧踢球特点;要领:直线助跑,支撑前一步稍大,支撑脚站在球的侧面约15-20厘米左右,脚尖正...

羽毛球锦标赛;羽毛球锦标赛是羽毛球联合会继汤姆斯杯、尤伯杯赛后,为了适应羽毛球运动日益...

【羽毛球教练证书形式】理论:主要考察考生对羽毛球运动的基本理论、训练、比赛规则等方面的...

羽毛球比赛通常在长方形的场地上进行,双方运用发球、击球和等技,将球在网上往返对击,以不使...

*脚背正面踢球特点;要领;直线助跑一步稍大些,支撑脚积极着地支撑,在球侧面10—12厘米左右,...

*普通人可以考足球教练员证吗?怎么考?当然可以考,足球运动不管是作为强身健体的运动,还是作...

在过去的17届篮球和9届女子比赛中,美国男篮了13次(前苏联2次,前南斯拉夫和阿根廷各1次);美...

【羽毛球教练就业前景广阔】羽毛球作为一项广受欢迎的体育项目,其教练需求日益。无论是学校...

球拍;球面应为平面,以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架,包括拍柄在内...

羽毛球入门主要就是四个部分:手上,专项练习,多球的基本功以及步法。这四部分练到位,基本就...

持球突破;持球突破是持球队员运用脚步和运球技术,快速超越对手的进攻技术。良好的突破技术,...

【羽毛球教练证书考取途径】羽毛球教练证书的考取通常需要通过正规的培训机构或相关体育协...

*足球的尺码:足球的大小并不是一样的哦,从1-5号都有。常见的3号球供孩子训练学习用球 ;4号...

球拍;球面应为平面,以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架,包括拍柄在内...

运球转身;当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守...

*足球比赛场地;1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多...

*开球;1.比赛开始前,应用选定开球或场地,先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判...

控制体重与改变体形:过分肥胖会影响人的正常功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果...