儿童注意力如何提高，如何提高小孩注意力

孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都美办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度，孩子注意力不集中有改善的办法吗？通过如何提高小孩注意力，如何提高幼儿的注意力和专注力，孩子四岁怎么提高注意力持久性？，家长如何帮助孩子提高注意力和学习成绩？??这几点可以详细了解下。

1.如何提高小孩注意力

不管是什么原因导致学习时注意力不集中，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率:1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。2..感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。4.外力辅助法:有条件的话可以借助学习辅助工具，来帮助提高学习效率、集中注意力，提高记记忆力，我自己用过一种是比较好的，在此也小小分享，以前学习时也是容易分神，注意力老是集中不起来，学习效率不太高，结合了上面的几种方法，情况也有怕改观了。所以有时科技的力量是不得不让人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在这贴下购买的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夹里是，你点击我的名字进去，就能看到《搜藏记录》一栏就是了。

2.如何提高幼儿的注意力和专注力

1、鼓励和引导孩子，制定一个时间计划：鼓励和引导孩子做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。2、引导和告诫孩子一次只做一件事：孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。3、减少，亦或是避免轻易打断孩子：当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。例如，孩子在专心玩积木或者研究玩具时，虽然耽误了全家出门的采购计划，但是也可以耐心的等待几分钟，鼓励孩子持续思考。除非家长被孩子邀请，否则不要去打扰孩子。4、营造一个舒适的学习环境：这个舒适的学习环境包括两个方面，*：室内安静，保证孩子读书写字时，不被其他声音打扰;第二：整洁单一的书桌，将那些容易吸引人注意的漫画，贴纸，小玩具统统收起来。5、培养和挖掘孩子的兴趣：俗话说兴趣是*的老师，相对于其它事情来说，孩子更容易沉浸在感兴趣的事情上，这也是在无意中培养自己的注意力。6、对孩子多一点关注和陪伴：曾经听到一位家长说，孩子在做作业的时候，总是故意捣乱，或者弄出一些小动作来引起关注，虽然孩子受到批评，但却表现地很开心。为此，家长感到费解。其实，缺乏陪伴的孩子，会在做作业的时候，故意分心来吸引家长关注，而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。如果家长能主动多一点关注和陪伴，能为孩子增加一份稳定的情绪。

3.孩子四岁怎么提高注意力持久性？

注意力是否集中，是否有持续性，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对孩子长大后的学习，工作的成败都有重要的影响。那么，那些办法能让我们在发展注意力的道路上走得更顺利呢？我认为应从以下几点入手：1、通过形象教学激发幼儿的好奇心每个人都有好奇心，幼儿的好奇心特别大，他们从不懂到懂，从无知到有知，对周围环境中的一切往往感到稀奇。老师和家长要有目的地，有计划地对他们进行引导，尽可能多的让孩子们看到具有直观兴趣的实验，引起孩子极大的求知热情，给孩子展现外部世界的内容越多，他们的好奇心也越大，注意力越集中，越持久，因此，也就越勤于思考，也就能使得孩子很好的长知识，开发他们的智力。2、让孩子明确活动的目的当孩子明确了活动的目的时，注意力保持的时间会明显的长一些。你不妨做一个小实验，你让孩子观察一座房子，比较一下下面两种情形哪种孩子注意的时间长。一是对孩子说：“你看看这座房子。”二是对孩子说：“你来看看这座房子，屋顶是什么颜色的？门是什么形状的？”很显然，在第二种情形下，孩子注意的时间要长一些。所以，家长一定要提出活动目标来。3、多样化的游戏让孩子成为主权力的发展者孩子往往在游戏中能保持更久的注意力，远远高出他在现实生活中表现出来的水平。老师和父母可利用这点展开注意力训练，比如画画、拼图、娃娃家、填色游戏都能让孩子集中注意力。4、创造良好的环境孩子的注意力非常容易受到环境的干扰。因此，老师和父母在要求孩子集中注意力的时候，别忘了给孩子一个安静、没有多余东西的环境，并且学会等待和包容，让孩子在宽松的氛围中专心活动。5、注重一日活动中渗透注意观察力的培养观察是人们认识事物的重要途径。对幼儿而言是发展幼儿智力的重要方面，观察力的强弱对于孩子掌握知识，增长智力极为重要。观察力强的孩子可以获得丰富的知识，如告诉孩子怎么看，应该先看什么，在看什么，教会孩子有顺序地从上看到下，从外看到里，从主要的明显特征看到次要的特征。一般幼儿对观察的事物感兴趣后，注意力就会集中、持久。6、把兴趣和注意力的培养结合起来孩子最喜欢新奇有趣，富于变化的物体。对于3岁前的孩子，老师和父母可选择色彩鲜艳、会动、会响的玩具。对大一些的孩子，老师和父母可选择有情节、可操作、有探索或富有想象的物品。比如图画书、积木、沙水等材料……让孩子发展注意力的同时形成他们特有的兴趣。兴趣是*的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他自己感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心意义。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把接着孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。7、通过提高自我控制力来提高注意力孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。例如，与孩子一起玩“小小厨师”的游戏，让孩子扮演小厨师，事先约定厨师应该先做什么，再做什么，需要几分钟。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则转化为内在的自我约束。都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养的具体目的。8、幼儿注意力持久需要巧妙的引导每个孩子注意力的持续性都不同，如何让他们对事物的关注更为持久，这就需要老师和家长的巧妙引导。例如我们班的林林小朋友他用积木搭房子，刚搭一半他又玩起小锅来，我看见了知道他 对积木没有了兴趣，注意力又发生了转移，于是走过来对他用商量的语气说：“林林，你看等下我们把房子搭起了，我们请一些小客人来你的新家做客，到时你当小厨师做菜招待他们吧？”于是林林小朋友愉快地又回到搭积木的游戏上来，直到搭起房子他才去玩其他的玩具。9、劳逸结合，让幼儿保持良好的状态孩子要集中注意力，首先要有良好的精神状态。他们需要劳逸结合，从事一种活动的时间不能太长。每个年龄段的幼儿活动时间都不相同，这就需要动静交替，需要高度集中注意力的活动和比较放松的活动相结合，让孩子在有节奏的活动变化中，使注意力的保持、转移等能力都得到发展。10、对孩子再多一点鼓励经常受到强制或责备，幼儿就会失去做事的兴趣，有家长逼孩子学习不能理解的知识或过于复杂的技能，有的老师当幼儿沉浸在快乐的游戏活动中时，强迫其终止游戏去做某件事情，使得幼儿失去兴趣从而注意力转移。反之，家长和老师满意、信任的目光、亲切喜悦的笑脸，都会给幼儿带来力量，从而会使孩子对自己的要求进一步提高。11、带孩子一起预习，提高孩子上课的注意力集中如果您的孩子上课总是注意力不集中，那么不妨在家里先和孩子一起预习。预习后给孩子提几个问题，但是不要给孩子正确答案，而是要让他从学校学习完后在给你答案，这样，孩子就能带着问题上课，上课也更能集中注意力，并努力把问题弄懂，从而改掉上课不认真听讲的毛病。12、做好家长工作，形成家园教育合力孩子放在幼儿园，我们教师就有义务和责任把他教育好，但要通过与家长沟通，使家长明白教育是一个连续的、漫长的过程，并不能因一时看到效果而放弃对孩子的教育和引导。总之，培养孩子注意力的持久性不是一朝一夕就可以养成的。在日常生活中的点点滴滴都会对孩子起着潜移漠化的作用，这就需要我们的老师和家长对孩子浸入更多的爱心、耐心、责任心，爱心耐心、责任心是教育的源泉，这样我们才会用伯乐的眼光去发现孩子身上的优点，孩子才能展现自己多彩的一面。

4.家长如何帮助孩子提高注意力和学习成绩？

这是一个家长普遍关注的问题。马上有我关心的*女排的比赛，现在我抓紧时间回答一下这个问题。记得我小时候看排球或者足球，都觉得特别没意思，根本没法集中注意力看。那时候看到我叔叔津津有味地看足球，觉得很不可思议。我心里想：那么小的电视机，里面的人那么小，根本看不清人脸，有什么好看的呢？随着我的长大，到了*的时候恰好碰上98年足球世界杯，从此就爱上足球。除了每天去踢足球之外，还会经常看电视里面的球赛。也因此，突然觉得比赛很好看，也很容易理解了。上面说了这么多，其实就是为了说明，为什么同样的一个比赛，一开始没法抓住我的注意力，而后来却让我觉得享受呢？这个主要跟理解力有关。一开始，我看足球赛的时候，是无法理解的。一方面对里面的运动员一无所知，另外一方面对于足球比赛的规则一无所知。而后来，随着我对运动员的熟悉以及比赛规则的逐步理解，我就慢慢能够看懂比赛了。这个和学习是一样的，如果孩子觉得上课的内容无法理解，那么就无法集中注意力。即便是通过自控力短暂地集中了注意力，也无法长时间的保持下去。最终的结果必然会导致走神，甚至是搞小动作。解决的办法一般就是两个：其一是提升孩子的背景知识积累（就像我对足球运动员和规则的了解一样）；其二是提升孩子的成就感（就像我每天踢球获得很多的快乐一样。试想一下，如果我每天去踢球踢得很失败，我也不会爱上足球，对吧？那么孩子如果每天都听不懂，自然就无法集中注意力，也就无法爱上学习，成绩自然无法提高。那么如何解决呢？提前给孩子预习吧！对于这部分孩子来说，提前预习有助于上课理解老师的讲课内容，能够极大的提升孩子的注意力。另外，随着成绩的提高，也能够让孩子看到进步的希望，自然也能够提升孩子的成就感。当然，凡事不可能一蹴而就。在孩子学习的过程中，我们必要的鼓励和激励是不可少的。作为家长，必须时刻去发现孩子的进步，及时地给予肯定，孩子对学习的热情才能慢慢地一步一步被激发出来！如果您想了解如何激发孩子的主动性，如何提升孩子的学习热情，可以点击我的头像，查看往期文章。感谢您的关注！

在提升学习力专注力的道路上，我们将继续学习、思考并实践。通过如何提高小孩注意力，如何提高幼儿的注意力和专注力，孩子四岁怎么提高注意力持久性？，家长如何帮助孩子提高注意力和学习成绩？??这几点分析，您愿意和我们一起静下心来，科学地分析孩子学习问题的根源吗？智慧地帮助孩子从根本上提升学习力吗？欢迎联系！