沙棘原浆,源自新鲜的沙棘果精心榨制而成。其口感清爽宜人,每一口都仿佛让人尽情自然的馈赠...

蛋白质,特别是在肉类食品中富含的,对增进饱腹感和代谢率有显著影响。摄入高蛋白食物可以在...

辣 辣如肺,有发汗、之。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、等,均是以辣为主的食物,这些食物所含...

餐前简短运动代谢:即便是轻度到中度的活动,如快走或做些简单拉伸,也能在饭前新陈代谢率。这...

课程讲授各种食材属性、归经、、配伍及食疗烹饪方案,以及*膳膏方与**的制作等内容丰富,实用...

食疗调理师;涵盖:中医养生学、五行、藏象、经络学说;不同体质辨识;饮食营养学;食疗养生学;...

控制总热量摄入:虽然高蛋白饮食有助于,但是也要注意控制总热量摄入,避免摄入过多的热量,体...

食疗养生是一种通过食物调节健康的中医。正确选择食物和合理的饮食习惯,可以预防、调节功能...

在当今繁忙的生活中,人们对于保持健康和增强的需求愈发迫切。除了常见的品外,我们的餐桌上...

目前为止没有任何一种食物能为提供营养,若想要均衡摄入营养,必须注意饮食多样化,不同种类食...

在日常饮食中合理搭配膳食,保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例均衡,避免出现营养不均衡的...

阴虚体质的人一般比较瘦,睡眠情况大都不太好,且很容易感觉到心烦意乱。在饮食方面阴虚体质...

食疗调理重点:中医认为,湿阻、食滞、气滞是造成的三大要素。工作或生活,湿气困脾,脾就无常...

患者要注意饮食规律。饮食不规律会损伤脾胃,食欲不振,腹胀。少吃油腻的食物。油腻食物吃多...

有研究发现,每天适量的喝一些酸奶,嘴巴里面的含量就会比较少,这就是口臭的主要原因,大家在...

食疗调理师证怎么考,报考条件是什么,从上面我们可以看出食疗调理师报名条件比较多,具体的报...

在选择食物时,还需要注意少油、少盐、少糖,尽量避免进食油炸、烧烤等烹饪的食物。因为高油...

营养充足,膳食均衡:保证健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年...

合理膳食也要求人们膳食的粗细、荤素要搭配、协调,尤其不能吃含饱和脂肪酸过多的动物性膳食...

食物的"味"中医在长期的食疗实践中发现,不同滋味的食物,其作用往往不同;而滋味相同的食物却...