维持水平衡:规律饮水有助于维持的水平衡。人体的大部分组织和都需要水来正常运作,包括细胞...

《百病食疗》一书就提到,肠胃不好的人,可以适量吃一些大蒜,大蒜里含有的蒜辣素能够很好的,...

食疗调理师需要具备丰富的营养知识和烹饪技能,同时还要了解各种食材的价值和。他们需要各种...

目前为止没有任何一种食物能为提供营养,若想要均衡摄入营养,必须注意饮食多样化,不同种类食...

山药,这种看似普通的食材,却在我生活中扮演了非常重要的角色。以前,我对山药的了解并不多,...

所以医学有"医(药)食同源"之说,如常用中药姜、桂,原本就是食用调料,豆类、稻米本是粮食,所...

中医食疗学和现代营养学都是研究食物对人体的健康作用的知识学科。食疗调理师虽有别于饮食...

花生牛肉汤:体虚;不少中老年人总问,冬天吃什么养脾胃,如果阳虚体质的人,就是平时手脚发凉,...

饮食调摄是长寿之道的重要环节,利用饮食营养达到抗衰防老、益寿延年的目的,是历代医家十分...

多吃蔬果是饮食养生的重要原则之一。蔬果富含多种维生素和矿,可以多种微量元素的需求,帮助...

薏米山药小米粥食材:薏米、山药、小米做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水煮至全部食材...

中医食疗的基本原则是什么:辨证施治是的指导原则,即在临床时要根据病情的寒热虚实,结合病人...

通过:报考食疗调理师证书需要参加。作为食疗调理师,您需要学习与行业相关的专业理论知识,并...

患者要注意饮食规律。饮食不规律会损伤脾胃,食欲不振,腹胀。少吃油腻的食物。油腻食物吃多...

大豆中还含有丰富的大豆异黄和卵磷脂等营养。这些成分具有抗氧化和作用,可以保护头发免受基...

食物的"味"中医在长期的食疗实践中发现,不同滋味的食物,其作用往往不同;而滋味相同的食物却...

调补阴阳 结合个体的体质差异,通过合理饮食的来调节人体阴阳平衡。比如人们常用甲鱼、龟肉...

葱白煮水:缓解感冒;葱白是大葱近的鳞茎,也是大葱主要的部分。中外感风寒的验方,葱白粥、葱...

蜂蜜萝卜:萝卜里面含有一些芥辣素,可以让咽喉疼痛的感觉消失,萝卜本身的炎症作用就非常不错...

食疗调理师证书好考吗?好考的。食疗调配师主要负责食物营养搭配,个人调养等方面的内容,知识...