补充营养:食疗中的食物一般含有较为丰富的营养,如大量的优质蛋白、多种矿和微量元素等。这...

梨,作为日常生活中常见的水果,既鲜美可口,又有多种养生。梨的营养价值高,含有多种维生素和...

食疗养生-调理:食物具有寒、热、温、凉等特性,合理搭配可以调理,体质。例如,食用温性食物可...

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分锌、锰、磷脂和胆碱,这些能够滋养神经和脑部细胞、...

牛肉也富含铁元素。铁是血液中血红蛋白的重要成分,它负责将氧气输送到的各个部位,包括。需...

生姜食用禁忌:1、内热阴虚火旺者不宜吃生姜,此类人群常为心烦、口燥咽干、燥咳少痰、大结、...

食物的配伍;相须、相使、相畏、 相恶、相反;【相须】同类食物相互配伍使用,起到相互加强的...

作为一种营养丰富的食材,对于促进头发健康具有显著的效果。只要我们合理地将其融入日常饮食...

新陈代谢,简而言之,是指我进行的化学反应,这些反应使我们能够生长、修复损伤、消化食物,并...

结合中医体质学理论和饮食调养技术,利用我们药食同源的天然宝贵资源,让不同体质类型的人群...

口臭是比较常见的一种症状,口臭出现的原因也有很多,内热就是其中一种,出现内热口臭要注意饮...

报名有什么条件呢?首先需要我们大家年满18周岁未到法定退休年龄的人员都可以报名的,或者具...

少吃油炸食物:油炸食物热量高,容易引起肥胖,还可能会营养流失,不利于健康。因此,患者要食用...

提神醒脑:茶中含有等成分,能够,警觉性和注意力,让人感到清爽和振奋。适量饮用茶可以让人精...

多样化的食物选择:要的营养,我们需要在饮食中摄入多样化的食物。不同的食物提供不同种类的...

随着年龄的增长,中老年人的机能逐渐下降,也逐渐减弱。在这个时期,合理的饮食就显得尤为重要...

秋天,气温凉爽、干燥,人们从暑热的困乏中解脱出来,食欲逐渐,各种瓜果也大量上市,应特别注意...

很多食物都具有的作用,例如:芝麻、桑葚、枸杞子、龙眼肉、胡桃、蜂皇浆、山药、人乳、牛奶...

食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其健康或愈疾防病的一种。通常认为,食物...

食疗调理师证书有什么用?食疗调理师可作为专业食疗调理师技术人员岗位聘用、任职、定级和晋...