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授课学校: 深圳市瑜伽协会会长单位
深圳瑜伽教练培训机构哪个好?深圳瑜伽教练培训机构推荐深圳市瑜伽协会考证中心,深圳市瑜伽协会会长陈琳女士创办,专注教练培训16年,已帮助超过10万的瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心的健康,并打造了数千名的瑜伽教练。 教学理念: 因材施教,因人而异,挖掘每一个学生内在的潜能。教培课程体系吸取国内外瑜伽精华,以瑜伽文化,技术指导为核心,秉承;接纳、包容、感恩、付出的理念传播瑜伽文化。 深圳瑜伽教练培训机构排行榜推荐深圳市瑜伽协会官方,是指定瑜伽教练培训机构,体育指导员及瑜伽教练从业资格考试指定考点,段位制考评授权单位。 创始人琳子会长精益求精的教学之外,热衷于慈善与公益事业。连续五年举办深圳福田瑜伽节大型千人展演活动,创办粤港澳大湾区赛事,对推动瑜伽事业的发展做出了巨大贡献。
瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽;瑜伽礼仪;瑜伽的目的,练习效果和注意事项;瑜伽调息方法、瑜伽18种手印;瑜伽呼吸的重要性;瑜伽的损伤预防;瑜伽体位名称的由来;瑜伽体位的分类及作用;瑜伽教练的口语表达要求。
瑜伽的健康饮食和断食法;基础功能解剖常识;瑜伽悬息术及收束法;瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂;瑜伽常用11种坐姿;瑜伽中级体位教学;经典拜日式教学、拜月式教学;哈他瑜伽教学、经络常识;不同瑜伽流派的特点及练习选择。
成品瑜伽课程编排原理及实践;瑜伽四大清洁法;瑜伽冥想及冥想在课程中的应用;瑜伽休息术在课程中的应用(放松的艺术与技巧);瑜伽与三轮七脉的联系;瑜伽高阶体位教学高温瑜伽26式;办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽。
学员评价
黎**评价:瑜伽铁人减肥营效果真的不错,我才练习了几个月就瘦了近二十斤,搭配上合理的饮食,相信效果会更好的!
刘**评价:老师自己的专业素养很高,教学认真细致,能根据学员自身特点、需求制定训练计划,使我体态越来越漂亮挺拔,学习看到效果就会越来越爱瑜伽
张**评价:选了好多家,试课也试了好多家,后选择了这里。报名的是周末班,想说一句,老师也太厉害了吧,我一定会好好向他学习的,争取我自己也能那么厉害。
杨**评价:每周2-3次来这里练习瑜伽真是一种心情愉悦的事情,环境清新,馆主和老师们都跟nice,细心专业,身材也超好的,课后都会给我们做一些指导,练习了几个月感觉自己从一个很僵硬的小白变得越来越柔软了,真是很开心,很有成就感。
未**评价:体验很赞,喜欢这里的老师,身材很棒,先给我手法松解,再从呼吸开始练起,一节课效果就非常明显,马上就报了课,趁着产假把身材练棒棒,馆内环境很好,服务很赞,很满意,需要产后修复的值得体验
马**评价:老会员了,一开始上小班课,学了一段时间后,因为疫情就停了一段时间,前阵子直接改上了私教课,上了10节,肩膀都薄了,老师非常好,很细心的给我讲解,也会让我注重平时的姿态,期待之后更棒的自己。
未**评价:人到中年,加上工作关系,总是觉得肩颈酸痛,周身不舒服,在网上找到这家,评价很不错的馆,被这里的老师们给吸引到了,气质身材都很棒,体验了一节私教课。 环境不错,课后出效果图,非常明显的改善了我的抠肩,脖子舒服了很多,方案做的很专业。报了课程,很喜欢这里的老师~
王**评价:效果很好,特别专业,也很温馨,老师很nice,坚持了一段时间,体态也改善了不少,走路总会挺胸抬头,变自信了好多,以后的每都会坚持,加油!
郭**评价:老师每次很有耐心,认真指导每一个动作,并不是单纯演示让自己练习,让小白的我体验到了瑜伽的趣味和快乐,希望2022坚持下去能见到一个更好的自己
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